czy od

a czy są wogóle jakieś odżywki, które mogę brać od samego początku?

[...] jesteś lekko już przygotowany do wysiłku, ale nie przesadzaj z tempem bo mozesz sobię krzywde zrobić. Seba, to działa..ja wykonuje 6 serii na brzuch.Nie narzekam na efekty, wiem ze żeby mieć kratke trzeba mieć po prostu mały procent tłuszczu i to wszystko.Co do skrętów - zależy od tego czy mozemy/chcemy sobie pozwolic na większa talię. zdr.

[...] wiem co mi dolega. Odwiedziłem kilku lekarzy i nikt nie potrafił powiedzieć co mi jest. W wieku 20 lat ból był tak silny, że nie potrafiłem samodzielnie wysiąść z samochodu czy ubrać skarpetek. Bolało jak potłuczona kość ogonowa - chyba każdy zna ten ból- tyle, że bardziej intensywnie i 24/7. Robiłem TK kręgosłupa, lekarze twierdzili, że [...]

To znaczy siła idzie i coś tam widać tylko libido, czy wogóle może tak być że libido maleje na początku cyklu? Z badaniami to mam trochę problem bo mieszkam w Szwecji i jak chciałem zrobić takie badania to powiedzieli że muszę mieć skierowanie od lekarza, a w Pl będę dopiero w grudniu,można jakoś w ciemno spróbować?

To znaczy siła idzie i coś tam widać tylko libido, czy wogóle może tak być że libido maleje na początku cyklu? Z badaniami to mam trochę problem bo mieszkam w Szwecji i jak chciałem zrobić takie badania to powiedzieli że muszę mieć skierowanie od lekarza, a w Pl będę dopiero w grudniu,można jakoś w ciemno spróbować? Wszyscy w tej Szwecji mają [...]

Moze lepiej, ciezko powiedziec. Zalezy od ilosci. Nie jadam bezow wiec nie wiem czy cos Ci z tego wyjdzie, zrob a sie przekonasz Zmieniony przez - domer w dniu 2007-04-15 10:40:58

[...] 100mg e2d. Badanie po 40 godz. Od strzału. Wynik 26, norma do 29. Wczoraj przybiłem 200mg i badania po 16 godz. Wynik powyżej skali >52. Co jest grane? Zaniżone stężenie, czy tak szybko ucieka z organizmu? Taki jest urok sugerowania sie badaniami z krwi i odwzorowywaniem na nich stezen towaru. Tak sie nie da zawsze ocenic towaru. Chcesz miec [...]

[...] Kupić możesz wygląda ok, ale licz się z tym, że po miesiącu-dwóch z pianki na uchwytach zostaną wspomnienia. Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-05-11 19:04:38 A czy mozesz mi powiedzieć co w tym niegrzecznego jest ? Napisał mi odpowiedź "do podciągania" jakbym nie wiedział że to do tego jest przeznaczone, przecież do tego chcę [...]

W opakowaniu zarowno nowego XPanda jak i Starego jest 50 porcji.Z Tego co doczytalem to roznia sie tym m.in. ze Nowa Formula ma w sobie Kofeine. Ja przyznam ze kawy wogole nie pije, a ludzie strasza ze w tedy moga wystapic jakie sproblemy ze snem itd. Nie wiem co o tym myslec. Wiec taka pucha starczylaby na niepelne 4tygodnie.Jedna pucha XPanda= [...]

[...] się nabijam), bo w kicku nie ma sensei`ów i dobrze. Zresztą moi uczniowie i w TSD mówią do mnie nie "kyo sa nim" tylko "trenerze" (nieraz na po obozie czy wyjeździe na zawody w nocy budzę się i słyszę "trenerze, trenerze" ). PFTSD (i ja) idziemy w kierunku kickboxingu a to za sprawą tego, że tylko tam [...]

Wszystko się da....:) Jak już muszę, to panie i panowie, w chwili obecnej, po wielu latach przerwy od aktywności fizycznej, rozkręcam się na siłowni, oraz uskuteczniam rehabilitację. Po szerszym okresie czasu rehabilitacji, planuję powrócić do trenowania sztuk walki, których mi to niezwykle brakuje. Tak mi dopomóż buk. Czy jest pan zadowolony, mr. [...]

dziękuję, tyle wystarczy. gdyby tak od razu, nie byłoby potrzeba 1/10 wszystkich słów, które padły. wiesz, forum jest anonimowe i oparte na wzajemnym zaufaniu obcych ludzi. nie rozumieją tego różni prowokatorzy (nie piszę o tobie) i szczycą się tym, że nie ukrywają swoich personaliów, gdy tymczasem kłamią tu w żywe oczy, stosują prowokacje i [...]

ja robie dopeiro pierwszy cykl na kreatynie od dłuzszego czasu... Wiec mam odpoczywac czy nie ? Nikt nie powiedział ze tu aminokwasów brakuje :/

jack3d ma w sobie kreatyne wiec nie wiem czy bedzie dobry na przerwe od niej.. Wiecie cos o tym? znalazłem teraz AAKG niby typowo na przerwe. nie bedzie to cos lepszego ?

[...] obróbce termicznej) i wyroby z pszenicy. Dodatkowo różnimy się też tolerancją wyżej wspomnianych pokarmów. Warto wykonać mały test i wyeliminować okresowo najbardziej ryzykowną żywność z menu sprawdzając czy komfort trawienia się poprawi. Jeśli tak – sytuacje mamy jasną. Zacznij od eliminacji Oczywiscie warto również wykonać podstawowe badania .

Od tego czy przybierasz/lecisz z wagi jest dieta, kreatyna stwarza tylko 'warunki' do rozrostu, ale diety niczym nie zastapisz.

Witam, Poprawiłem dietkę i chciałbym żebyście orzekli ostatecznie czy jest good Acha no i od Września do szkoły Ciekawe co będzie z moim drugim śniadaniem bo przecież nie rozłoże się w szkolnym barku i nie zaczne jeść maślanki z kajzerkami . Może podsuniecie mi jakieś pomysły co można jeść w szkole na drugie śniadanie w diecie na masę oczywiście [...]

asdf0r mysle ze tak spekuluje oczywiscie i tak jak wspomnialem duzo zalezy od organizmu, jeden bedzie trzy nastepne dni zdychal i przez ten okres zgubi to co w miesiac zrobil, inny stanie szybko na nogi i odrobi sie o wiele szybciej ale i jeden i drugi jest zawsze w plecy, tak czy siak picie alkoholu na cyklu to kiepski pomysl

[...] Ci z tym ginomenem ? myslisz ze dupe komus przylizesz na forum (tak jak wiekszosc)jak wyzwiesz czlowieka od jego kalectwa jakim jest gino ? to ze czlowiek ma gino to znaczy ze jest gorszy czy jak ? ja tez mam gino i wedlug twego mniemania tez jestem gorszy, a ty lepszy zastanow sie troche d****u nad tym co piszesz Zmieniony przez - sztajn w [...]

Tylko czytalem ze bcaa powoduje wyrzut insuliny a jak wiadomo unikamy tego przy laczeniu z bcaa... Takze moze wstaje to od razu yoha.. I przed samym wyjściem na trening okolo 40min wypic tego szejka z bcaa.. Czy nie zaprzatac sobie tym glowy i wszystko na raz??